L´ergonomie, c´est bien plus qu´une chaise et un bureau qui sont bien adapté aux besoins de leur utilisateur. La composante physiologique est très importante, mais elle n´est qu´un aspect du sujet. Une bonne ergonomie englobe l´organisation de l´entreprise et du travail, surtout l´interface entre l´homme et la machine. Dans les bureaux, c´est surtout l´interface entre l´employé et l´ordinateur (l´écran surtout, pour être plus précis). Une bonne ergonomie bien réfléchi inclut aussi un concept de couleurs. Les couleurs ont un effet prouvé sur la productivité au travail et le bien-être à l´entreprise. L´importance croissante de la digitalisation emporte des défis supplémentaires pour l´ergonomie, surtout dans le domaine déjà mentionné de l´interface entre l´homme et la machine. C´est essentiel d´intégrer l´aspect de l´ergonomie déjà dans le processus de la planification des bureaux, le plus tôt possible. La partie suivante se limite quand-même exclusivement à la composante physiologique de l´ergonomie.
Ergonomie
Ergonomie dans le bureau
La table assis-debout pour davantage d'ergonomie au niveau du poste de travail.
Il n’est pas rare que les individus qui travaillent la plupart du temps en position assise se plaignent de douleurs. Cela provient souvent d’un manque de mouvement qui entrave l’activité musculaire, entraîne une sollicitation des disques intervertébraux et des troubles de la circulation sanguine. L’institut fédéral allemand pour la sécurité et la santé sur le poste de travail (BAUA) indique comme troubles récurrents notamment des maux de tête et des douleurs cervicales, des lésions dues aux mouvements répétitifs ou des douleurs lombaires et des maux de dos. Ces maladies sont provoquées, entre autres, par un équipement et par des meubles de travail inadéquats, notamment par des tables et des chaises de travail ou proviennent d’une position défavorable du clavier et de l’écran.
Être debout, être assis, marcher. Une formule gagnante pour travailler plus sainement.
Les médecins du travail déconseillent de rester assis pendant plus de 50 % du temps de travail. Fait partie de la promotion de la santé en entreprise la recommandation d’un changement toutes les 20 minutes entre les activités pratiquées de façon assise et celles pratiquées debout. Un changement régulier de la position lors du travail assure un bon apport en substances nutritives au niveau des disques intervertébraux, une bonne circulation sanguine dans les muscles et une bonne oxygénation du cerveau.
Cela n’est possible que si le poste de travail permet un changement fréquent de la position corporelle entre l’assise dynamique, la position debout et le déplacement. La table assis-debout Thales permet facilement et agréablement ce changement de position recommandé grâce au réglage rapide sans outil de la hauteur. Cette solution ergonomique permet de remédier activement au manque de mouvement et à l’incapacité de travail.
