Ist Sitzen das neue Rauchen?
Eine durchaus provokante und polemisch zugespitzte Frage. Fakt ist, dass ausnahmsloses Sitzen in Büros auf Dauer Gift für die Gesundheit ist. Diese Tatsache ist nicht neu. Zugegeben. Manche Unternehmen bieten sogar Fitness-Studios in den eigenen Büroräumen an. Dabei wird etwas sehr Wichtiges übersehen. Das klassische Work-out oder Sport am Abend sind sicherlich lobenswert. Aber sie gleichen auf Dauer nicht den Bewegungsmangel am Arbeitsplatz aus. Es hilft nichts. Bewegung am Arbeitsplatz tut Not. Und genau hier sind die kleinen, aber häufigen Bewegungen so immens hilfreich. Das kann in Form von Steh/Sitz-Arbeit sein, das kann aber auch durch andere Möbel erreicht werden.