Ergonomie
Ergonomie im Büro

Die Wissenschaft von der Gesetzmäßigkeit menschlicher Arbeit ist weit mehr als ein an den menschlichen Körper angepasster Tisch oder Stuhl. Die physiologische Komponente ist immens wichtig, stellt aber nur einen Teilbereich der Ergonomie dar. Eine gute Ergonomie stellt Anforderungen an den Arbeitsablauf, an die Arbeitsorganisation und letztendlich auch die Mensch-Maschine Schnittstelle. Im Büro vornehmlich den Bildschirmarbeitsplatz. Zu einer gelungenen ergonomischen Gesamteinrichtung zählt beispielsweise auch ein durchdachtes Farbkonzept. Farben können eine nachhaltige Wirkung auf die Arbeitsproduktivität und auf den Wohlfühlfaktor im Büro haben. Die zunehmende Digitalisierung stellt die Ergonomie vor weitere Herausforderungen, insbesondere in Hinblick auf die Mensch-Maschine Schnittstelle. Es gilt: Ergonomische Überlegungen müssen schon in die Planung von Büroräumen einbezogen werden. Je früher, desto besser. Im Folgenden soll der Schwerpunkt auf physiologische Komponente der Ergonomie gerichtet sein.

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Menschen, die den Großteil ihrer Arbeitszeit im Sitzen verbringen, klagen häufig über Schmerzen. Grund hierfür ist oft Bewegungsmangel, der zu einer Reduzierung der Muskelaktivität, einer Belastung der Bandscheiben und einer Beeinträchtigung des Blutkreislaufs führen kann. Die Bundesanstalt für Arbeitsmedizin und Arbeitsschutz (BAUA) nennt als häufig auftretende Beschwerden Nacken- und Kopfschmerzen, Nacken-Schulter-Arm-Syndrome oder Kreuz- und Rückenschmerzen. Diese Leiden können unter anderem auf unzureichende Arbeitsmittel und Möbel, vor allem Arbeitstische und Stühle, sowie eine ungünstige Positionierung von Tastatur und Bildschirm zurückgeführt werden.

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Mehr Ergonomie am Arbeitsplatz.

Stehen, sitzen, gehen. Die Erfolgsformel für gesünderes Arbeiten.

Arbeitsmediziner raten davon ab, mehr als 50% der täglichen Arbeitszeit im Sitzen zu verbringen. Als Teil der betrieblichen Gesundheitsförderung wird etwa alle 20 Minuten ein dynamischer Wechsel zwischen stehender und sitzender Tätigkeit empfohlen. Durch häufige Haltungswechsel während der Arbeit wird für eine gute Nährstoffversorgung der Bandscheiben, eine gute Durchblutung der Muskulatur und damit auch eine ausreichende Sauerstoffversorgung des Gehirns gesorgt.

Voraussetzung dafür ist ein Arbeitsplatz, der den häufigen Wechsel der Körperhaltung zwischen dynamischem Sitzen, Stehen und Bewegen auch zulässt. Thales Steh-Sitz ermöglicht diesen empfohlenen Haltungswechsel einfach und bequem durch die werkzeuglose Schnell-Höhenverstellung des Arbeitstisches. Mit dieser ergonomischen Lösung kann Bewegungsmangel und Arbeitsunfähigkeit aktiv bekämpft werden.

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Eleganz und Leichtigkeit kombiniert mit Flexibilität und Funktion.
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